<p>Ekran başında geçen sürenin artmasıyla birlikte göz sağlığı uzmanları 20-20-20 kuralını öneriyor.</p><p>Uzmanlar, bu konuda vatandaşları bilinçli olmaya çağırarak düzenli kontrol ve yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çekiyor.</p>
Dijital göz yorgunluğuna karşı 20-20-20 kuralı
Ekran başında geçen sürenin artmasıyla birlikte göz sağlığı uzmanları 20-20-20 kuralını öneriyor.
Yorum Yap
İlgili Haberler
Sağlıklı beslenmede akdeniz mutfağı öne çıkıyor
Zeytinyağı, balık ve sebze ağırlıklı akdeniz tipi beslenmenin uzun ömürde etkili olduğu yeni araştırmada yer aldı.
<p>Zeytinyağı, balık ve sebze ağırlıklı akdeniz tipi beslenmenin uzun ömürde etkili olduğu yeni araştırmada yer aldı.</p><p>Uzmanlar, bu konuda vatandaşları bilinçli olmaya çağırarak düzenli kontrol ve yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çekiyor.</p>